要从 x 本 外包退项 想咨询下有没有抗争过，或者有经验的捞们 咨询下索要赔偿的经验

基本情况

2021 年入职，2024 年续签 3 年合同，与法本签订劳动合同，外派至 B 项目组工作。 当前变动原因及现状

因字节项目调整，业务组计划向二三线城市分段迁移（实际为压缩成本，裁撤北京团队，由异地新人承接工作）。 外包方告知 “人力被释放”（即外包退项），下午将沟通退项事宜，同时提及武汉有岗位空缺，询问是否愿意前往。

我的立场与诉求: 无意愿接受武汉岗位调动，希望通过协商解除劳动合同。

核心诉求：争取 N+1 经济补偿（工龄 3 年 +，按规定 N 为 3.5 个月，N+1 合计 4.5 个月）。

潜在风险与协商难点

对方可能仅愿支付 2 个月左右补偿，远低于法定及合理标准。 若协商未果，可能被要求 “待岗”（变相施压，降低薪资成本）。 需防范沟通中因表述不当陷入被动（如被认定 “不服从合理安排”）。 需咨询的关键问题

如何合理拒绝岗位变更，避免被认定为 “不配合”？ 如何推动协商解除劳动合同，明确法律依据？ 若对方提出 “待岗”，如何应对以保障自身权益？ 针对补偿金额差距，如何有效斡旋以争取 N+1 ？