如何消化父母那些扎心的话呢

RT, op 年龄已经算大龄，也是有老婆小孩的人了，可是每次和父母呆在一起，他们有意无意的说一些话总会很打击人。去年 OP 裸辞之后，我妈就问我为啥，我说再上班就有心理问题了，我妈当时就来了一句：“心理问题？现在的都是冰糖娃娃哦”。然后今年我妈又问我找到工作没有，我说刚找了个 2w 出头的，比之前降了不少，我妈又来了句：“撇！（普通话就是不行的意思），那你后不后悔当初辞职”，当时我就快崩不住了。上周陪家里人吃饭，我初中老师说我一直很乖，结果我爸当场来了句：”太乖的娃娃都没啥出息“。
真的太让人崩溃了，父母也不是有坏心思，我也是看着他们白手起家辛辛苦苦干起来的，我只是想得到一句关心，但往往你把问题说出来，得到的都是你不够吃苦之类的回应，这种感受太折磨人了，明明知道父母也是爱自己的，但是现在搞得我都不敢怎么和我父母对视沟通了。