大家多久能从面试心仪公司的失败中走出来？

9 月被裁员，面试一家比较满意的公司，好不容易通过笔试和二面的算法，三面算法挂了，本应该总结经验继续努力

现状却是每天都反复后悔当时没有好好分析问题，没有努力通过面试，自怨自艾，也没心情继续努力复习，

大家遇到这样的情绪是怎么恢复过来的？需帮助，感谢