技术入股怎么跟老板谈

最近打算入职一家创业公司，会给期权，我是第一次接触这个，之前都是以打工人的身份工作，没有拿过期权

昨天跟老板谈了一下，各种股权架构，分红，给我说的云里雾里

请教下这个我应该怎么谈，比如说怎么兑现，需不需要把这些写到合同中

怎么平衡工资与期权

怎么使自己的权益最大化，防止后期该拿的没有拿到

想听听过来人的经验，以及有什么坑需要避免

谢谢了